Weekend pod względem diety gorszy:( (domówka, na której wybierałam sałatki, ale cóż jak składnikiem był ser żółty - pewnych rzeczy nie przeskoczymy) Za to siłka była z czego jestem zadowolona. Dalej rozmyślam nad białkiem, co myślicie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html
Stosowane przez osoby zdrowe (zgodnie z zaleceniami) nie są szkodliwe dla zdrowia. Więcej info znajdziesz: http://www.sfd.pl/OLIMP_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%26reg;-t295185.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis866.html
@Czesiek43 A co myślisz o tym gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ? Można gainer stosować zamiast np jednego posiłku + białko np. Sfd ? Jak to wygląda?
taka lecytyna bedzie duzo korzystniejsza cenowo tyle ze chwilowo niedostepna w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Lecitin-opis264.html co do reszty to j/w
Co do bcca+glute w sklepie sfd znalazlem cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_Szalony_Miko%C5%82aj_%21%21%21_Kaizen_Xtreme_BCAA_400_kap.%2B_ActivLab_-_Glutamine3_-_128_kap.%2B_3_Batony_Recovery-opis3638.html Trubulon ponoc w zastepstwo tribulusa ale nie jest do konca tak efektywny stad ta ponoc ta cena.
[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
Co do sposobu żywienia nie mogę jej zbytnio przekonać przez jej słomiany zapal. Tlumaczy ze stosuje MZ i tyle. Co sfd próbowalem na sobie no i jak kapsułka sie roztopi to posmak pieprzu mi strasznie przeszkadzał przy bieganiu... Co myslisz o tym http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Pozdrawiam
Zakupy obejmują wszystkie produkty w sklepie w cenach detalicznych oraz promocje - Nagrody są rozsyłane tylko na terenie Polski. W przypadku zwycięzcy mieszkającego za granicą, nagroda zostanie wysłana pod wskazany adres w Polsce - Zamówienia należy składać najpóźniej do 5 grudnia z adnotacją: Zamówienie darmowe za miesiąc listopad 2007r. - [...]
Ponownie zawody wspiera sklep Vitamin-shop :) Rafał Bukowski, który w chwili obecnej jest prowadzony przez żonę Ania Bukowska oraz Tomasz Gralak Zawody oczywiście odbywają się memoriałem Rafała Bukowskiego. Serdecznie wszystkich zapraszam. /SFD/2019/5/12/f4d59ddc7fbb4f76aafec7d0cb2cc208.jpg
http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_N.O.K.O.-opis3456.html co do aakg, to już ileś tam w noko masz spróbuj najpierw, może będzie w sam raz jeśli będziesz potrzebował to ew dokupisz aakg i wrzucisz przed treningowo dawkowanie ok, cykle osobiście preferuję trochę dłuższe